講座の詳細の前に、なぜ、禅と農なのか？
少し背景をお伝えさせてください。
2013年の6月。
予想だにしていなかった心臓の感染症になって、心臓の緊急手術。
１つ人工弁に置換することになり、
この年はお米づくり以外お休みすることになりました。
大病をすると、色々考えます。
時間もあるし（笑）、必然と生命と向き合うことになります。
そこで、出会ったのが「禅」でした。
今、ここに集中する
良いも悪いも判断しない
など
たくさんの禅語に惹かれました。救われました。
そして、禅の教えを少しでも生活に取り入れていきたいと思ったんです。
坐禅も教えていただいて、時々実践しています。
典座（てんぞ）と言って、修行が進んだ一部の僧侶しか担当できないお寺の食事を担う人
に向けた教訓があることも知りました。
（典座教訓といいます）
田んぼに生えた草をひたすら無心に抜く作業は
一種の瞑想、禅の修行にも通ずるなぁと感じています。
このような経験から、農と禅を組み合わせた体験ができたら
１日１日を大切に、生命を大切に暮らしていくヒントを体感してもらえるのでは？
と夢みていました。
そこで、2020年の１月！
「魔法の質問」と言って、質問で人生を輝かせる仕事をされている
マツダミヒロさんがしつもんと禅を組み合わせた講座を新設！
直感でこれは！と思い、インストラクター養成講座へ参加しました。
しつもんZEN講座と銘打った講座は、
ただひたすら座る坐禅とも
集中力を高めるためのマインドフルネスとも違う、
でも確かに、禅の要素を取り入れた、
全く新しい、禅の講座でした。
当然、質問がたくさん出てきます。
この質問がとっても力があって、
「問いかけ」についてのエッセンスも一緒に学べる講座です。
予測不可能で変化が早い社会では、
解決策を示せるよりも、
良い問いを立てることの方が大切！
ということを知っていますか？
なるほど、問い方ひとつで、答えが全然変わってきます。
そんなミライを変える力がある「質問」を
静かに、呼吸と姿勢をととのえながら、
自分とじっくり向き合いながら
問いかけてみませんか？
このしつもんZENは、講座の日、１日だけ時間を使えば完結するものではありません。
むしろ、スタートです。
でも、安心してください！
習慣化できる工夫がいっぱいありますので。
坐禅がはじめて！とう方も大歓迎です！
もちろん、経験者も大歓迎！
坐禅を習って家ではじめたけど、中々続かなくて・・・
瞑想中に、頭の中で色々思考が浮かんでしまって、本当にこれで良いかわからない・・・
など、一度体験したことある人ならほとんどの方がこう思うかもしれません。
でも、大丈夫です！
TEDにも登壇した、
妙心寺春光院の川上全龍さんが全面的に監修したテキストを使って１つずつ、
じっくりと取り組んでいきます。
しつもんについては、マツダミヒロさん監修です！
お寺が会場です。
白川町黒川に唯一あるお寺の住職さんと一緒に講座を進めていきます。
永平寺で修行されたまだ30代と若い住職さんに坐禅指導もしていただきます。
典座教訓の紹介や精進弁当など、「農」の中の食についてもお伝えしていく予定です。
そして、お昼は、和ごころ農園の農産物をたっぷり使った、オーガニック精進弁当です。
感謝しながら、素材の味を感じながら、１口１口、じっくり味わって食べたいと思います！
しつもんとZENと農を組み合わせた、新しいととのうプログラム、はじまります！
心をととのえていきましょう！
持ち物
坐禅がしやすい服装でお越しください。
季節に合わせて、体温を調整できると良いです。
(コロナ対策で、換気をして実施します。冬季は暖かい服装をご準備ください）
テキストはこちらで用意します。
筆記用具だけお持ちください。
新型コロナ感染症対策として、マスクの着用をお願いしています。
坐禅中は、密にならないように、離れて行いますので、マスクをせずに、無理なく坐禅体験できるようにします。
また、膝や腰が悪いかたは、椅子もご用意していますので、ご安心ください。
スケジュールと講師紹介
９時３０分 豊川寺集合（開場してお待ちしています）
１０時 講座スタート
１６時３０分 講座終了
豊川寺：岐阜県加茂郡白川町黒川にある唯一のお寺です。
講師：豊川寺住職 宇都宮 英俊
ととのうLab所長（しつもんZENインストラクター）
伊藤 和徳
参加費
しつもんZENのテキスト、精進弁当、坐禅体験付きでお一人12,000円（税込）です。
※半農半Xアカデミアに参加されている方は、別途割引特典がございます。
募集人数 ８名まで
（コロナ対策として、しばらくの期間は８名までとさせていただいています）
お申し込み
住職の方の予定があった時のみの開催になります。
不定期開催になりますので、タイミング、ご縁が合えば嬉しいです。
イベントスケジュールはカレンダーをご参照ください。他のプログラムも一緒に記載してあります。
参加希望の方は下記のフォームよりご入力ください。